In ihrer grundlegendsten Form ist die 4A-Methode in wenigen Minuten erklärt und Sie Können ihre 4 Schritte jederzeit sofort anwenden. Eine ausführlichere Beschreibung der Methode finden Sie in meinem Buch „Nie wieder Probleme – wie Sie in 4 Schritten jede Situation meistern“. Darin erläutere ich die Hintergründe der Methode, die Zusammenhänge der einzelnen Komponenten und gebe ausführliche Hilfestellung für die praktische Anwendung. Für das Lesen des Buchs und das Nachvollziehen der zentralen Gedankengänge benötigen Sie vermutlich einige wenige Tage.
Meine persönliche Reise mit der 4A-Methode beträgt nun schon mehrere Jahre und ihrer kunstfertigen Anwendung sind ebenso wenig Grenzen gesetzt wie den zahllosen Situationen, die uns das Leben bietet. So besteht die 4A-Methode letztlich eher aus einer Art und Weise durchs Leben zu gehen als einer einmaligen Wunderpille. Schließlich ist unser Denken, Fühlen und Handeln ebenso wie das Leben selbst im Fluss und erfordert von uns eine Reaktion in
jedem einzelnen Augenblick. Bei Ihrer Reise unterstütze ich Sie gerne mit
Mentoring,
Therapie & Workshops.